“你是宇宙的缩影，

如果鱼可以游泳，你也可以; 

如果鸟可以飞翔，你也可以; 

如果植物可以直接从空气和阳光中获取食物，我们的身体也可以！

每种非凡的能力和可能性都在我们的生物记忆中。你只需要通过「超越饮食灵修法」，从你的生物记忆中重新发现这些可能性。”

———印度教最高教皇普世灵性导师圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦上师

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什么是【超越饮食灵修法】？

超越饮食灵修法（Nirahara Samyama）是来自印度古老的吠陀科学，由一位罕见的转世化身、开悟智者——圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦上师带给人类，以此安全地摆脱与食物和饥饿相关的模式，而且将减少身体和心灵组合的痛苦。

超越饮食灵修法的意思是探索和发现你以各种技巧或灵性过程为中心的各种可能性和力量，这意味着在没有任何外部输入（例如食物或水）的情况下探索和发现我们身体的可能性。

超越饮食灵修法的目的是唤醒我们本具的自然智慧，即利用太阳光、空气和普拉纳_{（Prana，即生命力指的是存在于身体和宇宙中的生命能量）}等自然资源作为身体的养分。

这不是断禁食，而是通过唤醒非凡的力量，通过特殊的过程，让你的身体直接从大自然中生产养分。这个过程将训练你的生物记忆直接从空间获取能量，释放所有与食物有关的模式_{（Patterns，指的是一种固定的行为方式或思维方式，通常是由过去的经历、信念或情绪所形成）}，甚至是来自食物本身的模式。食物是一个非常情绪化的区域。当我们被上师从食物和食物所创造的模式中解脱来时，首先会发生的是与食物相关的不必要的情绪和情感将被打破。因此，会产生毫无来由、无理性的兴奋，某种微妙的喜悦将不断在我们的系统中发生。

【超越饮食灵修法】背景介绍

人类可以分为两类：

第一、渴望获得基本食物的人，他们都只是在等待死亡。事实上，地球上每四个人中有一个生活在粮食危机中。

第二、渴望健康和精神的人。我们大多数人都非常需要从我们的身体疾病、精神冲突，上瘾、快速衰老的不安全感，以及昂贵的药物依赖性中寻找一种无冲突生活的方法。

在远古时代，非凡能力的显现仅限于幸运的少数部分——僧侣和圣人，他们一生都在实践严格的苦行。现在，感恩圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦上师的21天瑜伽技术【超越饮食灵修法】，让全世界数百万人将有一天能够摆脱身体上渴求食物以及精神上渴求答案的无力感。

【超越饮食灵修法】科学原理

超越饮食灵修法是一种探索和帮助你发现内在的所有可能性的技巧。

我们的身体带着许多回忆。我们的思维方式，就是不断重新强化的思想，会成为一种模式，不断强化的模式成为我们肌肉记忆的一部分，强大的肌肉记忆形成存储在我们骨髓中的生物记忆，而我们带着这些生物记忆去经历了无数次生死循环。在几个生命周期中，我们已取用了各种不同的身体，而带着每次出生相关的生物记忆。如果被上师唤醒，我们就能在这个身体中获得那些记忆！

【超越饮食灵修法】是世界上最独特的21天的静心过程，让你克服饥饿、口渴与打破所有依恋食物相关的情绪模式，旨在将你从无力的强大模式中解放出来，这些模式是由你产生的，或是依恋于消耗食物，或是对食物的「渴求」。这个强大的圆满过程将让你突破渴望和饥饿，使你不再感到无力，或依赖外在能源来维持生命的空间。当你打破饥饿的无力感时，你会克服许多束缚你的情绪，如想要关注、焦虑、烦躁、欲望，甚至糖尿病等疾病！

当我们的生物记忆被唤醒时，我们不需要意志。我们只是喜欢那种充满活力和激动的感觉。主要是我们从食物创造的许多模式中解放出来。每个人都将他的恐惧、贪婪，需要关注和对食物的热爱联系在一起。与爱和需要关注相关的所有模式都与食物有关。食物是一个非常情绪化的区域。现在，当我们被上师从食物和食物所创造的模式中解脱时，首先会发生的事情是与食物相关的不必要的情绪和情感将被打破。因此，毫无原因的兴奋，某种微妙的喜悦将不断在我们的系统中发生。

这个方法是对所有你创造与食物有关的模式来个爆炸性的摧毁。参加者不是挨饿，而是超越食物。它不是一个节食或减肥计划，它是一个神秘的灵性过程，植根于吠陀传统，通过活化身尼希亚南达上师来赋予人类。

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“食物就是玛雅（Maya幻觉）！

听着！我正在说出两个重要的神圣秘密。首先，你的身体不需要你所吃下去那些分量的食物。这不仅仅是生理上的需求。这是第一个声明。第二，你的身体甚至不需要任何食物也能生存。

要明白，我说的第一个声明——你的身体不需要你所吃下去的那些分量的食物，因为食物不只是生理需求。大部分的时间里，我们有数百个食物模式与其他事情有关联。当你活出无需食物（Nirahara）的生活时，你将会明白，食物是其中一个让你受苦的强大集体性迷惑模式。那是我可以给幻觉（Maya）最接近的定义。”

———印度教最高教皇普世灵性导师圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦上师

• 练习会带来什么好处？ 

多年来全球成千上万的人已被证明这个方法是最安全，最容易摆脱食物相关模式和疾病的方法，如肥胖、厌食症、贪食症、过度饮食、渴望某些食物、糖尿病、PCO、贫血等等。

以下是总结了过往参加者的反馈：   

• 扔掉食物的欲望
• 从饮食失调中恢复过来
• 异常不同的能量水平
• 感觉至少年轻了十年
• 减去十至二十磅的过重
• 克服上瘾
• 对生活有很棒的自信和兴奋

短短21天内在参加者身上的医疗奇迹： 

• 90%的人降低的胆固醇水平 
• 100%增加了维生素D 
• 70%增加了血红蛋白
• 减重10至15磅 
• 92%的人在维生素B12水平上获得了巨大的成功 

• 谁可以练习【超越饮食灵修法】？ 

任何成年人都可以，只要他们健康状况良好，并愿意依循指引完成就可以了。如果体重不足、患有糖尿病或患有慢性疾病的人，必须与征求医生意见。

进行【超越饮食灵修法】要做什么 ？  

期间，参加者每天都要进行：（*参加者有任何问题可以咨询当地相关工作人员）

1、除了中断日外，每天尽可能地喝, 随时随地喝咖啡、奶茶、豆奶、新鲜果汁、汤水等，但不可以喝酒、抽烟、汽水、太多化学成份的东西，也可以把固体食物打碎来灌饮。

请把注意力放在与食物有关的模式，勿须太在意每天喝什么饮料，也不用花心思在不同形式的饮料中。这些都是跟食物相关的模式，依恋食物的不圆满。你的圆满会令你减少了食物的喜好程度，令你勿须意志力，也能享受整个过程。

2、颂唱指定的梵文句子 OM HREEM NITHYANANDAYA NAMAHA 108次

3、收看圣尊尼希亚南达帕冉玛希瓦上师的讲课。每天印度时间早上会有网上直播或回放，或收看指定影片。

4、做大榕树静心冥想净化法